如今這一社會發展是壓力很大，無論是年青人、成年人還是老年人都會承擔着極大的工作壓力。造成精神實質緊張焦慮、内分泌紊亂、毛細血管功能混亂，出現很多掉發的狀況。許多 年青人不經意間就秃頭了， 掉發是每個人出現的狀況，它是人正常的生理代謝。一般說來，普通人每天都會有50-100根左右的頭發脫落的，如果每天大把大把的脫發，那就是身體或者頭發出了問題。頭療加盟多少錢？

　　如何檢測你的脫發情況：

　　檢測方法：

　　用拇指、食指和中指，從頭發根部輕輕捏住50根頭發，向發捋，如頭發脫落不超過1-2根，代表大緻正常;每次超過6根，則懷疑存在異常的活動性脫發。

　　注意：在進行該檢查前，應至少5天不洗頭。

　　秋冬洗發别太勤

　　秋冬季節，天氣幹燥，頭皮中的油脂較少，比其他季節更容易脫發。

　　次數：一般每周洗發2-3 次就足夠了。在幹燥的季節裡，要減少洗發的次數，以避免油脂流失。

　　洗法：最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發水，可選擇溫和的天然洗發劑或中藥制劑的洗發水，同時要多用護發素。在洗發時偶爾也可以在水裡加點啤酒、食鹽或醋，這樣也能預防和減少脫發。

　　健康的洗發公式

　　水溫40 ℃

　　+ 溫水沖 1 分鐘

　　+ 洗發水搓洗 20 次至有泡沫

　　+ 護發素停留 3 分鐘(離頭發 1-2cm )

　　+ 清水沖 22 秒

　　= 一次健康的洗發

　　頭發喜歡的6個生活習慣

　　1 保證充足睡眠：作息要規律，提高睡眠質量，才能促進皮膚及毛發新陳代謝。

　　2 避免長時間使用電腦：長時間使用電腦、精神持續緊張，會導緻植物神經和内分泌功能紊亂，造成毛囊營養不良導緻脫發。

　　3 增加谷物、果蔬攝入：應注意飲食的營養均衡，遠離“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。

　　4 用木梳梳頭：最好用木梳或牛角梳，這類材質可減少靜電對毛發的傷害。

　　5 公共遊泳池帶泳帽：公共泳池中會使用大量漂白粉用于殺菌消毒，但長時間接觸漂白粉會使頭發幹澀、硬脆、更易脫落、應佩戴矽膠泳帽。

　　6 戒煙：吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發正常生長。